4720 Razões Para Deixar de Fumar

Você sabia que o fumante inala 4.720 substâncias tóxicas numa tragada? Dessas substâncias, 80 são cancerígenas. A tragédia do vício de fumar provoca a morte de 3.500.000 pessoas por ano no mundo. Só no Brasil, 100.000 pessoas morrem por ano em virtude do hábito de fumar.

Abaixo, mostramos algumas das substâncias encontradas nos cigarros e os malefícios que elas causam no organismo:

Alcatrão: é altamente cancerígeno, dando início à formação de tumores.
Nicotina: causa dependência química e diminui a chegada do sangue nos tecidos e no sistema nervoso central.
Monóxido de carbono: diminui a quantidade do oxigênio no sangue.

Os dados sobre os efeitos devastadores do fumo sobre o organismo são alarmantes:

O fumo é responsável por 30% das mortes por câncer; 90% das mortes por câncer no pulmão;
97% do câncer da laringe; 25% das mortes por doença do coração;
85% das mortes por bronquite e enfisema;
25%das mortes por derrame e por 50% dos casos de câncer de pele.

Alguns efeitos do uso continuado do cigarro são o risco de impotência no homem e de risco de aborto ou parto prematuro na mulher.

Um aviso principalmente aos pais: 90% das pessoas começam a fumar entre os 15 e 19 anos. Por isso, é preciso frisar para os jovens que bastam sete segundos para a nicotina atingir o cérebro, estimulando os neurônios.

Você pode parar:

Algumas plantas evitam o vício do fumo e combatem as perturbações das doenças do coração causadas pelo tabagismo. São elas:

Tanchagem, Lobalia, Tinhorão Papagaio e Pé de Bezerro.

Faça a infusão destas plantas e faça um bochecho três a quatro vezes ao dia.

Modo de  preparar:

12 gramas das plantas, 350 ml de água filtrada.
Ferver a água junto com as plantas durante 20 minutos. 
Depois coá-las e fazer um bochecho com duas colheres de sobremesa três a quatro vezes ao dia.

Uma luta diária:

A luta contra o fumo atinge todo o País. Se o Brasil conseguir alertar a sua juventude, milhões de reais deixarão de ser consumidos anualmente no tratamento de doenças provocadas pelo fumo. O pior de tudo é que o jovem geralmente começa a fumar por um ato de rebeldia ou de afirmação. Hoje, com o desenvolvimento de práticas esportivas, seria mais saudável que a juventude procurasse sua afirmação através do esporte ou de manifestação artísticas, que fazem bem ao corpo, à mente e ao espírito.