<< PÁGINA PRINCIPAL >>

<><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><>    

Aromaterapia

<><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><>    

Modos de Usar os Óleos Essenciais

Lamparina Aromatizadora

Com a lamparina aromatizadora, você pode perfumar a sua sala ou a casa toda, sem que seja necessário interromper suas atividades e, assim, poderá inspirar aromas medicinais e estimulantes. Em especial recomenda-se o uso de lamparinas aromatizadoras para os casos de resfriados, tosse, bronquite, asma, nervosismo, insônia e, em geral qualquer esgotamento. Durante o sono, a lamparina aromatizadora alivia seus males, e sua má disposição poderá, muito bem ser modificada.

No trabalho, você se sentirá renovado espiritualmente e estará desperto sob o efeito do aroma estimulador, que também dilui os cheiros da cozinha espalhados pela casa, os de ambientes carregados de fumaça de cigarros e, ainda, espanta insetos. Ou se você usa a lamparina para que sua fragrância preferencial o envolva, simplesmente para se sentir melhor.

As lamparinas que existem hoje no mercado não só são práticas como também se constituem num estético prazer para os olhos em razão de sua diversificação e, por vezes, artística apresentação. Recomenda-se limpar constantemente a vasilha com restos de óleo, para que se obtenha sempre um aroma puro. Uma vasilha contendo essa essência, colocada sobre a chapa de fogão elétrico ou colocada num pulverizador manual, surte o mesmo efeito. O pulverizador é prático quando você quer aromatizar rapidamente o ambiente ou pulverizar objetos ( para desinfecção ).

Ao utilizar um óleo de evaporação lenta ou um óleo cujo teor aromático seja intenso, você terá o ambiente perfumado por muito mais horas. Porém, você não deve usar repetidamente a lamparina para não superexcitar os seus sentidos.

As conseqüências poderão ser dor de cabeça e enjôo. Depois de algumas experiências, você com certeza terá encontrado a fragrância e a mistura ideais. Para uma dosagem na lamparina, geralmente serão suficientes de 6 a 10 gotas de óleo.

RECEITAS PARA A LAMPARINA AROMATIZADORA

Desinfecção do ar ambiente ( efeito anti-septico ):
6 gotas lavanda ou bergamota + 1gota eucalipto + 1 gota zimbro

Anti - séptico forte para purificar o ar:
4 gotas hissopo+ 4 gotas canela + 4 gotas bergamota

Contra cheiros da cozinha:
6 gotas limão + 4 gotas laranja

Contra dores de cabeça:
4 gotas melissa + 2 gotas hortelã + 2 gotas camomila

Para resfriados e bronquite:
2 gotas hortelã + 2 gotas eucalipto + 2 gotas alecrim + 2 gotas pinho

Para asma e tosse muito forte:
6 gotas hissopo ou 4 gotas hissopo + 4 gotas hortelã ou 2 gotas eucalipto + 2 gotas benjoim + 2 gotas tomilho

Para cansaço e fraqueza mental:
4 gotas erva-cidreira + 2 gotas hortelã + 2 gotas basilicão ou 2 gotas limão + 1 gota bergamota + 4 gotas hortelã ou 6 gotas hortelã + 2 gotas alecrim

Para depressão e angústia:
4 gotas noz-moscada + 2 gotas bergamota ou 4 gotas melissa + 4 gotas basilicão

Para estados nervosos:
3 gotas limão + 3 gotas laranja + 1 gotas jasmim ou 4 gotas lavanda + 4 gotas noz-moscada

Para fortes excitações nervosas:
6 gotas gerânio + 4 gotas basilicão

Para relaxamento, tranqüilidade interior, meditação:
6 gotas incenso + 4 gotas patchuli + 2 gotas bergamota

Para tranqüilizar e relaxar antes do sono:
5 gotas cedro + 1 gota lavanda ou 3 gotas rosa ou 4 gotas lavanda + 2 gotas bergamota

Contra insônia:
4 gotas camomila + 2 gotas lavanda ou 6 gotas lavanda ou 4 gotas bergamota + 2 gotas gerânio ou 6 gotas manjericão + 2 gotas rosas.

Jefferson Diniz Vieira
Fonte: Bibliografia do livro:
Guia Completo de Aromaterapia - Autor: Erich Keller
<><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><>   

<><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><><>   

<< PÁGINA PRINCIPAL >>